ซิกน่า
สอบถามผลิตภัณฑ์โทร 0-2099-3999
TH Thai

เคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพดี

เคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพดี

บทความดีๆ เพื่อสุขภาพของคุณ

  • 7 วิธีสร้างแรงบันดาลใจให้กับพนักงานที่กำลังหมดไฟ
    ภาวะหมดไฟนั้น มีผลเป็นอย่างมากต่อการทำงาน หากปล่อยไว้นานๆ เข้าก็อาจส่งผลต่อคุณภาพของชิ้นงาน มาพบกับ 7 วิธีสร้างแรงบันดาลใจให้กับพนักงานในบทความนี้!
    02 ก.พ. 2564
  • เคล็ดลับการเจริญสติ สร้างสมาธิเผชิญทุกปัญหา
    ร่วมค้นหาคำตอบของชีวิตดี ผ่านมุมมอง และประสบการณ์จากคุณ พศิน อินทรวงค์ ใน Jigsaw for Good Life EP. 29 “เคล็ดลับสู่การมีชีวิตดี เริ่มต้นได้ที่ตัวเราเอง”
    01 ก.พ. 2564
  • เปิดมุมมองคุณค่าของการใช้ชีวิต ด้วยบทเรียนชีวิตจากญี่ปุ่น
    ถอดบทเรียนจากวิถีชีวิต การทำงาน และมุมมองของชาวญี่ปุ่น คุณค่าของชีวิตนั้นอาจไม่จำเป็นต้องเกิดจากการประสบความสำเร็จยิ่งใหญ่ แต่เพียงแค่ปรับมุมมอง เรื่องเล็กน้อยก็สร้างคุณค่าให้กับชีวิตคุณได้
    28 ม.ค. 2564
  • กินเค็มเสี่ยง 'โรคไต' ไกลหัวใจแต่อันตรายถึงชีวิต
    โรคไต ถือว่าเป็นโรคร้ายแรงที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ก็สามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการปรับพฤติกรรมการกินควบคู่กับการดูแลสุขภาพโดยรวมอย่างสม่ำเสมอ เช่น การออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ตรวจสุขภาพเป็นประจำ และเพื่อความสบายใจทั้งในวันนี้และอนาคตก็ควรมีประกันสุขภาพไว้คอยดูแล
    27 ม.ค. 2564
  • ข้อดี-ข้อเสียของการลงทุนระยะสั้น vs ระยะยาว สำหรับนักลงทุนมือใหม่ !
    บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักกับรายละเอียดของการลงทุนพื่อให้สามารถเลือกรูปแบบการลงทุนที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุด และยังเป็นการเตรียมความพร้อมก่อนจะเริ่มต้นเข้าสู่ตลาดแห่งการลงทุนเพื่อสร้างผลกำไรได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ก่อนส่งมอบผลลัพธ์จากการลงทุนให้กับตัวคุณเองและคนที่คุณรักต่อไปได้ในอนาคต
    25 ม.ค. 2564
  • รู้ทันโรคกระเพาะอาหารอักเสบและรักษาอย่างถูกวิธี
    โรคกระเพาะอาหารอักเสบเป็นโรคที่พบได้บ่อยกับทุกเพศ ทุกวัย แต่จะพบได้เยอะในกลุ่มวัยทำงาน ซึ่งมาจากการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา
    21 ม.ค. 2564
  • รู้ไว้หายห่วง ! วิธีป้องกันตัวจากโควิด-19 ในชีวิตประจำวัน
    เคยไหม ? แค่ไอก็มักจะถูกคนรอบข้างมองด้วยสายตาแปลกๆ เพราะนั่นคือหนึ่งในอาการของผู้ติดเชื้อโควิด-19 แต่ไม่ใช่ว่าใครไอก็จะเป็นโควิด-19 นะ เพราะยังต้องมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้เผยแพร่ข้อมูลอาการทั่วไปของโรคโควิด-19 ที่พบมากที่สุดคือ มีไข้และอ่อนเพลีย
    20 ม.ค. 2564
  • ทำไม SME ถึงควรเริ่มทำประกันกลุ่มให้แก่พนักงาน
    ประกันกลุ่ม คือ การทำประกันที่คุ้มครองจำนวนบุคคลหลายๆ คนพร้อมกัน ภายใต้กรมธรรม์ฉบับเดียว โดยนิยมทำในองค์กร บริษัท หรือ SME เพื่อเป็นสวัสดิการคุ้มครองด้านความปลอดภัยให้กับพนักงานแต่ประกันกลุ่มไม่ได้มีดีแค่เพียงการชดเชยค่าใช้จ่ายยามเจ็บป่วยเท่านั้น เรามาดูกันว่า การมีประกันกลุ่มเป็นสวัสดิการเพิ่มเติม จะส่งผลดีอย่างไรต่อ SME บ้าง!
    18 ม.ค. 2564
  • เปิดมุมมองชีวิตของ Youtuber ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
    เพราะ Product ของ Youtuber คือ Content จึงต้องมีการสร้างอย่างสม่ำเสมอ และนำเสนอไอเดียที่สดใหม่ เพื่อรักษาฐานผู้ชมอยู่ตลอดเวลา สิ่งที่จำเป็นของ Youtuber ไม่ใช่แค่ความคิดสร้างสรรค์ แต่รวมไปถึงการคิดวิเคราะห์ ความยากลำบากของการใช้ชีวิตในฐานะคนดังบนโลกออนไลน์ สร้างภาระทางจิตใจได้มากกว่าที่หลายๆ คนคิด
    18 ม.ค. 2564
  • 7 สวัสดิการของบริษัทที่พนักงานต้องการที่สุด
    ไม่ว่าบริษัทไหนๆ ต่างก็อยากจะรักษาพนักงานเก่งๆ มีความสามารถเอาไว้ทั้งนั้น มาดู 7 สวัสดิการบริษัท เพื่อใช้ในการมัดใจพนักงานของคุณได้ที่บทความนี้เลย!
    11 ม.ค. 2564