โรคไม่ติดต่อ NCDs ภัยใกล้ตัว น่ากลัวกว่าที่คิด
จากสถานการณ์ปัจจุบัน ภัยของโรคร้ายที่เกิดขึ้นนับวันยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นทุกที โดยคนไทยส่วนใหญ่มักสนใจอยู่ที่ การแพร่ระบาดของโรคติดต่อต่าง ๆ จนไม่มีใครคาดคิดว่ายังมีภัยเงียบที่ซ่อนเร้นอยู่ในตัวเองอย่างกลุ่ม "โรค NCDs" ซึ่งในปัจจุบันพบว่า "คนไทยเสียชีวิตจากกลุ่มโรค NCDs สูงถึง 73% สูงกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลก" เสียอีกค่ะ
โรคไม่ติดต่อ หรือ โรค NCDs คือ อะไร
โรคกลุ่ม NCDs (Non-communicable diseases) คือ โรคที่ไม่ติดต่อ ไม่ว่าจะเป็นการสัมผัส คลุกคลี หรือมีการสัมผัสกับสารคัดหลั่งต่าง ๆ เพราะโรคของกลุ่มนี้ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค โรคในกลุ่ม NCDs เป็นโรคที่มีความสัมพันธ์กับนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การเจริญเติบโตของโรคจะค่อย ๆ สะสมอาการทีละนิด ค่อย ๆ เกิดและค่อย ๆ ทวีความรุนแรง สุดท้ายจะเกิดอาการเรื้อรังในที่สุด หากไม่ได้รับการรักษาหรือดูแลอย่างถูกต้องและทันเวลา ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อการดำเนินชีวิตของผู้ป่วยและคนรอบข้าง
** ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลกระบุว่า ตลอดช่วงเวลา 10 ปีที่ผ่านมา กลุ่ม โรคไม่ติดต่อ NCDs เป็นสาเหตุการตายอันดับหนึ่งของคนไทย โดยมีคนไทยป่วยเป็น โรค NCDs ถึง 14 ล้านคน เสียชีวิตปีละกว่า 300,000 คน และคาดว่ามีแนวโน้มที่จะเพิ่มมากขึ้นในทุกๆ ปี ซึ่งส่วนใหญ่เสียชีวิตก่อนอายุ 60 ปี **
7 โรคไม่ติดต่อ NCDs ยอดฮิตของคนไทย
1. โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน
30% ของผู้ป่วยมักไม่ปรากฏอาการ โดยจะรู้ตัวอีกทีเมื่อพบว่าอาการถึงขั้นรุนแรงแล้ว ซึ่งโรคนี้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ในที่สุดค่ะ สัญญาณอันตรายที่ควรสังเกต ได้แก่ อึดอัด หายใจไม่สะดวก แน่นเหมือนมีอะไรมาบีบรัดหรือกดทับที่หน้าอก คลื่นไส้ เหงื่อออก
2. โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)
โรคนี้มีอัตราการเสียชีวิตเป็นอันดับต้น ๆ โดยปัจจุบันพบเร็วขึ้นในกลุ่มอายุ 45 ปีขึ้นไป และกลุ่มที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง และผู้ที่สูบบุหรี่จัด สัญญาณอันตรายที่ควรสังเกต ได้แก่ แขนขาอ่อนแรง ชาครึ่งซีก ปวดศีรษะเฉียบพลัน หรือวูบแบบเฉียบพลัน
3. โรคเบาหวาน
โรคนี้ติดอันดับ 1 ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ NCDs ซึ่งเสี่ยงเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาต และโรคไตวาย
4. โรคมะเร็งปอด/ถุงลมโป่งพอง
ปัจจุบันโรคถุงลมโป่งพองติดอันดับ 5 ของสาเหตุการเสียชีวิตในประเทศไทย สัญญาณอันตรายที่ควรสังเกต ได้แก่ ไอเรื้อรัง แน่นหน้าอก หายใจมีเสียงวี้ด หลอดลมอักเสบบ่อย
5. โรคอ้วนลงพุง
เมื่อผู้ชายมีรอบเอวเกิน 90 ซม. และผู้หญิงรอบเอวเกิน 80 ซม. นั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกแล้วว่าเรากำลังเป็นโรคอ้วนลงพุงค่ะ และเพศชายมีโอกาสเป็นมากกว่าเพศหญิงด้วย
6. โรคความดันโลหิตสูง
ภาวะที่มีระดับความดันโลหิตสูงเรื้อรัง คือจะมีค่าตั้งแต่ 140/90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป เกิดได้ทั้งจากความเครียด การไม่ออกกำลังกาย การรับประทานอาหารไขมันสูง เป็นต้น
7. โรคมะเร็ง
ปัจจุบันมีสถิติพบว่า คนไทยและทั่วโลกมีแนวโน้มเป็นโรคนี้สูงมากขึ้นเรื่อยๆ ในทุกๆ ปี สาเหตุนั้นมีหลายปัจจัยด้วยกัน
ไม่ว่าจะเป็นด้านพันธุกรรมหรือการใช้ชีวิต โรคนี้มักจะแสดงอาการค่อนข้างช้าและไม่เสียชีวิตแบบเฉียบพลัน
เราจะพบว่า 7 ปัญหาของกลุ่มโรคไม่ติดต่อ NCDs เหล่านี้เป็นภัยเงียบที่ซ่อนอยู่ในตัวเราจริง ๆ และมักจะไม่แสดงอาการให้เห็นตั้งแต่เริ่มต้น แต่เราสามารถเริ่มดูแลตัวเองเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเหล่านี้ได้ เช่น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง และ หลีกเลี่ยงความเครียด และเพื่อเป็นการเตรียมพร้อมรับมืออีกขั้นหนึ่งกับ 3 โรคร้ายในกลุ่ม NCDs ได้แก่ โรคมะเร็งระยะลุกลาม โรคหลอดเลือดสมอง และ โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน แผนประกันสุขภาพมิติใหม่ ซูเปอร์แพลน จากซิกน่า ที่ให้ความคุ้มครองและดูแลทั้งในช่วงก่อน ระหว่าง และหลังการเจ็บป่วยนั้น นับเป็นอีกทางเลือกหนึ่งเพื่อช่วยเพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิตของเราได้ค่ะ
Photo Credit:
nocamels.com
wallpapercave.com
healthination.com
lightchiropractic.com
cdc.gov
askdrshah.com
แผนประกันแนะนำ
แผนประกัน
สุขภาพมิติใหม่ พร้อมดูแล
"มะเร็งระยะลุกลาม"
คุ้มครองโรคร้ายจ่ายตามจริง ดูแลคุณทั้งช่วงก่อน ระหว่าง และหลังการเจ็บป่วย
แผนประกันภัย
โรคร้าย
"มะเร็งไม่เคลมคืนเร็ว"
หากไม่พบมะเร็ง คืนเงินค่าเบี้ย 15% ทุก 2 ปี
แผนประกันภัย
พิเศษสุดสุด
"ซื้อ 1 ดูแล 2"
แผนเดียวสำหรับคุณและคนพิเศษ
