ซิกน่า
สอบถามผลิตภัณฑ์โทร 0-2099-3999
TH Thai
เคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพดี

เคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพดี

บทความดีๆ เพื่อสุขภาพของคุณ

  • 6 ท่าบริหารร่างกาย ช่วยป้องกันกระดูกสันหลังเสื่อม
    กระดูกสันหลังเสื่อม โรคที่มาพร้อมกับอาการปวดหลัง ซึ่งโรคสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ยิ่งอายุมากยิ่งเสี่ยง แต่ป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพหลัง
    14 ก.ย. 2563
  • เมตาบอลิกซินโดรม ภัยร้ายต้นตอไขมันในเลือดสูงที่หลายคนอาจไม่รู้
    ภาวะเมตาบอลิกซินโดรม ภัยร้ายทำลายสุขภาพทางอ้อม สาเหตุของโรคเรื้อรังอย่างความดัน และไขมันในเลือดสูง ทำความรู้จักและเตรียมตัววางแผนป้องกันตัวเองได้ที่นี่!
    14 ก.ย. 2563
  • 5 พฤติกรรมเสี่ยง กรดไหลย้อน พร้อมวิธีรับมือ
    กรดไหลย้อนเป็นหนึ่งในปัญหากวนใจของใครหลายคน ซึ่งจากผลการวิจัยพบว่าในประชากรทุกๆ 100 คนจะมีผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนได้ตั้งแต่ 3-33 คน แสดงให้เห็นว่าโรคกรดไหลย้อนใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด และสาเหตุของการเกิดโรคมาจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิตที่หลายคน
    02 ก.ย. 2563
  • 5 เช็คลิสต์อาการเสี่ยงโรคไต รู้ก่อนป้องกันได้
    เป็นหนึ่งในภัยร้ายใกล้ตัวที่หลายคนเป็นแล้วไม่รู้ตัว โดยในระยะแรกโรคไตมักไม่แสดงอาการเจ็บป่วยอย่างหนักให้เห็น แต่จะค่อยๆแสดงให้เห็นด้วยอาการทั่วไป เช่น การปัสสาวะ, ปวดหลังและอาการเหนื่อยง่าย ถึงจะเป็นอาการทั่วไปแต่อาการเหล่านี้อาจมีภัยร้ายซ่อนอยู่
    26 ส.ค. 2563
  • ภัยจากอาการเวียนหัว บ้านหมุน และเหงื่อออก ความผิดปกติที่ไม่ควรนิ่งเฉย
    ถ้าตื่นนอนตอนเช้าแล้วไม่สดชื่น รู้สึกถึงความยากลำบากในลุกออกจากเตียง เลยไปถึงอาการเวียนหัว บ้านหมุน และมีเหงื่อออกประกอบกันในระหว่างวัน สัญญาณเหล่านี้อาจเป็นเสียงเตือนจากร่างกายว่าสุขภาพของคุณควรได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน
    19 ส.ค. 2563
  • รู้ทันโรคกระเพาะอาหารอักเสบและรักษาอย่างถูกวิธี

    โรคกระเพาะอาหารอักเสบเป็นโรคที่พบได้บ่อยกับทุกเพศ ทุกวัย แต่จะพบได้เยอะในกลุ่มวัยทำงาน ซึ่งมาจากการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา มีความเครียด ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น ซึ่งหากอาการรุนแรง อาจต้องหยุดพักฟื้นเพื่อรักษาตัว

    19 ส.ค. 2563
  • โรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

    ในปัจจุบันโรคร้ายต่างๆ เข้ามาโดยที่เราไม่รู้ตัว โดยโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายก็เป็นอีกโรคหนึ่งที่อาจเกิดจากพฤติกรรมประจำวันของเรา โดยอาการเบื้องต้น จะเกิดความผิดปกติจากกล้ามเนื้อหัวใจ จนเกิดความเสียหาย เลือดและออกซิเจนไม่สามารถไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้

    19 ส.ค. 2563
  • ทำความรู้จักกับโรคผิวหนัง สาเหตุและวิธีป้องกัน
    โรคผิวหนัง (Skin Disease) คือโรคภัยอีกชนิดที่พบได้มากในประเทศไทยที่เต็มไปด้วยอากาศร้อนอบอ้าว และมลพิษ ซึ่งโรคผิวหนังหลายโรคนั้นถูกมองข้ามไป เนื่องจากมันพบได้ง่ายในชีวิตประจำวัน ในบทความนี้ Cigna จะพาไปรู้จักกับโรคผิวหนังให้ลึกขึ้น ทั้งสาเหตุ และวิธีป้องกัน
    18 ส.ค. 2563
  • ชีวิตที่ดีคืออะไร
    ชีวิตของมนุษย์ มักเจออะไรที่ไม่เหมือนกัน ความแตกต่างของวิถีชีวิตและวัฒนธรรม ทำให้สังคมมีคนหลายประเภท ไม่มีใครที่สามารถทำชีวิตให้เหมือนกันได้ แต่ในความแตกต่าง กลับมีเป้าหมายในชีวิตที่เหมือนกัน คือการสร้างความสุขให้ชีวิตนั่นเอง
    30 ก.ค. 2563
  • อยู่กับผู้สูงวัย
    แน่นอนว่าหลายครอบครัวที่มีภาระเยอะในการดำเนินชีวิต มักมองผู้สูงวัยที่อาศัยอยู่ด้วยกัน และขึ้นชื่อว่า “พ่อแม่” เป็นภาระหนักอย่างหนึ่ง ที่ทำให้ชีวิตถูกพันธนาการ ทำให้เดินต่อไปทางอื่นยาก เพราะคำว่าทิ้งไม่ได้ ยังไงก็พ่อแม่ ทำไมหลายคนถึงคิดเช่นนั้น
    30 ก.ค. 2563